Herbeleef onze vorige
72Hours Reload-ervaringen

Ibiza, oktober 2024
'Bevrijd je geest, en de rest volgt vanzelf', was ons centrale thema tijdens onze eerste retraite voor vooraanstaande vrouwen op het witte eiland Ibiza.
Wij zijn de oceaan. En de oceaan is ons.
Wist je dat elke tweede ademhaling afkomstig is van de oceaan, die 71% van onze planeet bedekt? Dat leerden we van architect, muzikant en geluidstechnicus Coco Francavilla. Na meer dan tien jaar de wereld rondgereisd te hebben, stichtte ze een gezin op Ibiza en richtte ze Musicfortheocean op. Ze zet zich in voor meer bewustwording over de oceaan en steunt de VN-doelstelling om 30% van de oceaan te beschermen tegen 2030 (momenteel beschermen we nog geen 1% van de Middellandse Zee). Ze betrekt elke dj en producer op Ibiza bij het ambassadeurschap. We herinneren ons vooral de unieke ervaring van haar liveconcert, waarbij onze harten en geesten onder water werden gebracht, alsof we deel uitmaakten van de Posidionia.
Verborgen pareltjes en mensen dankzij lokale vrienden
Coco werd geïnterviewd door onze lokale vriendin Joanna Youle , journalist en podcastmaker en al lange tijd woonachtig op Ibiza. Als je de verhalen wilt ontdekken van een aantal van de 150.000 permanente inwoners van het eiland, luister dan naar haar podcast The Reset Rebel . Yo was er ook bij op dag 2, die we doorbrachten op Formentera. Na een vroege ochtendduik in de oceaan of het zwembad op het dak van Hotel Me en een stevig ontbijt, laadden we onze energie weer op met een wandeling langs het water naar de veerboot, die ons naar het eiland ernaast bracht. Daar brachten we de dag door op een e-bike, genoten we van een heerlijke lunch vlakbij het strand en sloten we de dag af met nog een duik in de oceaan. We creëren graag drie heel verschillende dagen, van de luxe van een vijfsterrenhotel tot de hippie-achtige gemeenschapssfeer van La Pandilla , een bohemien toevluchtsoord vlakbij de zoutvelden van Las Salinas, waar voormalig Parijse hoteleigenaar Sophie Berdah een oase creëert voor kunst, gemeenschap en gewoonweg zijn.
Accepteer het ritme, ga met de stroom mee
Het was een heel andere ervaring dan onze eerste dag, toen we een aantal kleine dorpjes en hippiemarkten in het meer landelijke deel van Ibiza bezochten. Omdat elke Reload ook draait om het ontdekken van de ware ziel van de plekken die we bezoeken, lieten we het gewoon gebeuren en regelden we een latere boottocht terug naar het hotel, waarbij we genoten van een prachtige zonsondergang bij aankomst in Ibiza-stad. Soms gebeuren er mooie dingen als je het onverwachte accepteert. Net als in het leven, als je erover nadenkt.
Onze relatie met de natuur is een wisselwerking.
Vervolgens een gesprek op een terras aan zee met Jeronimo Mazarrasa . Geboren in een hippiegezin, is hij directeur Sociale Innovatie bij ICEERS, waar hij de integratie van ceremoniële plantenpraktijken in onze westerse samenlevingen bevordert. We leerden dat alle stoffen afkomstig van planten dezelfde chemische bestanddelen bevatten die we als mens al in ons lichaam hebben. Het gaat erom de juiste dosering te bepalen en te weten hoe we planten kunnen gebruiken ten behoeve van ons lichaam, geest en ziel.

Beyond Boundaries Kopenhagen, maart 2024

In het vroege voorjaar brachten we 26 inspirerende vrouwen samen voor onze 72Hours Reload in Kopenhagen. Ons centrale thema was ' voorbij de grenzen kijken ', terwijl we met elkaar in gesprek gingen, naar de sprekers luisterden, de stad verkenden en genoten van kunst in het Louisiana Museum. Het was meer dan een ervaring; het doel was om onze eigen grenzen te voelen en te verkennen en een breder perspectief te ontwikkelen . Herlaad je geest, lichaam en ziel.
We hebben gedefinieerd wat ' #beyondboundaries ' voor ons persoonlijk betekende; sommigen spraken over kruisbestuiving, kwetsbaarheid, openheid en het zetten van nieuwe stappen, terwijl voor anderen grenzen geen deel uitmaakten van hun vocabulaire.
We lachten om de grenzen die we niet hadden verwacht, voelden de lichte spanning wanneer de grens van de ander niet de onze was, en in plaats van te oordelen, bleven we bij onze eigen waarheid, voelden we ons gekwetst… We raakten geïnspireerd door lokale ondernemers die spraken over mensgerichte stadsplanning en circulaire innovatie. We ontdekten de toekomst van de gezondheidszorg achter de schermen van Novo Nordisk, Europa's grootste bedrijf. We ontmoetten zelfs de eerste vrouwelijke imam van Europa in de Mariam-moskee. Het was een uitnodiging om vragen te stellen, naar de ander te luisteren, het grotere geheel te zien en onze blik te verbreden, een 'verschuiving' of opening in ons denken en voelen te verwelkomen. Unieke ontmoetingen en unieke ervaringen.
Wil je de hechte band binnen 72Hours Reload ervaren tijdens een van onze aankomende edities?
Wees de eerste die op de hoogte is van onze najaarseditie, meld je dan hier aan voor onze mailinglijst.
Fotocredit: @daysof_niels

IJsland, oktober 2023
Hoe leef je op een eiland waar vier seizoenen op één dag meer is dan alleen een songtitel? Enkele tips om te leven met het onbekende dat we mee naar huis hebben genomen:
💥 Verbind je met je waarden en je wordt onstoppelijk, zoals we leerden van Tinna Hallgrímsdóttir , duurzaamheidsmanager bij de Nationale Bank van IJsland.
💥 Laat je stem horen om verandering te bewerkstelligen , net zoals Hanna Birna Kristjansdottir, senior VN-functionaris, voormalig minister en burgemeester van Reykjavik, doet op het gebied van gendergelijkheid.
💥 Haal even diep adem , zoals wij deden, voordat we het oceaanwater (9 graden Celsius) in de warmwaterbronnen van Hvammsvik in gingen, nadat we van SEH-arts Eva Katrin Sigurdardottir hadden geleerd dat ons zenuwstelsel onze beste vriend kan zijn als we leren onze ademhaling te beheersen.
💥 Durf je plannen te wijzigen , zoals wij deden, toen we hoorden dat de weg voor onze roadtrip van dinsdag geblokkeerd zou zijn vanwege zware stormen.
💥 Ga bij jezelf te rade , zoals activiste Anahita Sahar Bababei deed toen ze besloot zich te verzetten tegen de rijkste zakenman van IJsland om zijn favoriete hobby te verbieden: walvisjacht.


Marrakech, september 2022
Je kunt niet met één hand klappen.
Het is een goede zaak (YAD WAHDA MA TSAFEK)
Dit oude Berberse gezegde vat perfect samen hoe de 13e editie van 72Hours Reload, die we met 26 inspirerende vrouwen in Marrakech hebben doorgebracht, verliep. We leerden het van Alice Morrison , de Britse avonturier die we vijf jaar geleden ook al ontmoetten. Vorig jaar bracht ze bijna acht maanden door met het te voet doorkruisen van de Marokkaanse woestijn, waarbij ze vijf uur per dag liep met twee nomaden en vier kamelen. Haar reis werd Amish genoemd. Slapen in een tent of onder de sterrenhemel. Om verder te komen, moest ze de twee mannen die haar begeleidden volledig vertrouwen en elkaars cultuur omarmen. Samen ontdekten ze een verloren stad. Ze liet ons zien hoe het niet bang zijn om contact te maken met mensen die totaal anders zijn dan jijzelf, kan leiden tot magische ervaringen. Want je kunt niet met één hand klappen. Samen klappen door ervaringen, emoties en verhalen te delen, werd de rode draad die ons allemaal verbond tijdens deze bijzondere 13e editie van 72Hours Reload.

Stockholm, april 2022
Het gebeurt bij elke herstart. Lieve dames komen aan met een hoofd vol plannen. Tegen de eerste avond laten ze alles los en stoppen ze met denken, om gewoon te zijn. Onze eerste keynote spreker in een voormalige ondergrondse kerncentrale, ons eerste bezoek aan een eiland gewijd aan kunst, ons eerste verblijf in een marinierskazerne... het gebeurde allemaal in Stockholm. Omringd door de magie van duizend eilanden en het gefluister van de Vikingcultuur, hadden we unieke ontmoetingen met de producent van Kalifat, de bestsellerauteur/fotograaf van Lagom, over de Zweedse ziel, en de vrouw die de coalitie van belanghebbenden uit vijf landen leidt die terrorisme bestrijden. Natuurlijk waren de liedjes van Abba onderdeel van ons zaterdagavondfeest 💥



De buiteneditie, Oostende, mei 2021
De natuur speelde een grote rol in deze 11e editie, aangezien elke bijeenkomst, spreker, maaltijd en activiteit buiten plaatsvond. We zijn enorm dankbaar voor de energie en het enthousiasme van onze 30 inspirerende gasten en 8 fantastische sprekers: Jaela Cole, Monique van der Weijden , Noemie Wouters , Willy Versluys , Ine Van Wymersch , Laurence Putman , Caroline Vrijens en Jennifer Baez Matos . We hebben ons gericht op de stroom van generaties... van onze eigen ontwikkeling als jonge meisjes, het vinden van onze weg en het opgroeien tot wijze vrouwen... tot hoe de stad Oostende van generatie op generatie is veranderd... tot de belofte van de jongste generatie en hoe we hen allemaal kunnen helpen om tot bloei te komen, hun volledige potentieel te ontwikkelen en deze wereld een nog betere plek te maken.
Back to basics in the Belgian Ardennes, 2020
Voor deze bijzondere 10e editie, en de eerste in België, lag de focus op de verbinding met (onze) natuur. Wederom vele unieke ontmoetingen en ervaringen… midden in de overgang van het seizoen naar de herfst in de Belgische bossen. Inspirerende sessies en dialogen om onze geest te verrijken met prof. Karine Van Doninck, VP Vaccines GSK, An Vermeersch, topmanager en liefhebber van Chinese geneeskunde Anouk Lagae en dr. Xue… onze uniciteit ontdekken aan de hand van onze vingerafdruk…
Via ferrata, e-mountainbiken, een wandeling naar de kapel met de wind in onze haren, yoga bij zonsondergang met Elke en een unieke kunstworkshop met Veerle om lichaam en geest op te laden, genietend van drankjes en lekker eten bij de open haard...
Een stille wandeling in het bos op zondagochtend, gevolgd door een unieke bewegingssessie in een kerk met Isabelle Beernaert… Dankbaar voor zoveel bijzondere mensen die contact maken met de natuur en met elkaar 🙏🙏🙏


Lapland, 2019, 2020 & 2023
"Moeder natuur heeft haar dochters nodig, en haar dochters ook."
💥Hartelijk dank voor de inspirerende ochtendsessie (Angst is een leugenaar) en de middagervaring van Elke Van Hoof ( Huis voor Veerkracht ) over hoe je je brein kunt trainen voor meer veerkracht en omgaan met stress.
💥Dankjewel Stephanie Langerock voor het delen van je ervaring bij HomewardBound , een community van topvrouwen in #STEM en #klimaatwetenschap die een leidende rol spelen om beleid en de maatschappij te beïnvloeden.
💥Dankjewel Carole Lamarque ( Duval Union ) voor het delen van je marketingmodel dat gebruikmaakt van #oneerlijkevoordelen en ons motiveert om echte cheeta's te worden.
💥Dankjewel Sara Ljunggren (eigenaar van Explore the North ) dat je ons hebt laten zien hoe we meer kunnen leren over persoonlijk leiderschap door de honden op de slee te observeren.
💥 Dankjewel Arita Baaijens dat je ons hebt laten zien hoe deep mapping de innerlijke en uiterlijke wereld met elkaar kan verbinden.


Kopenhagen, oktober 2018
In oktober 2018 kwamen diverse inspirerende vrouwen samen in het bruisende Kopenhagen, het epicentrum van Scandinavische coolheid. Tijd om oude vriendschappen te koesteren en nieuwe te sluiten. Om onder de indruk te raken van de glorie van de Deense tv-industrie en de Emmy-winnende producent van Borgen, The Killing en The Bridge te ontmoeten. Om een kijkje te nemen achter de schermen van DR Radio, de moderne architectuur, de nieuwsredactie en de tv-studio's. Om moderne kunst te ontdekken en een wandeling te maken in het park van het Louisiana Museum. Om alles te leren over hoe de stad de fietshoofdstad is geworden van de CEO van stedenbouwkundig bureau Copenhagenize. Om te genieten van het dagelijkse biologische ontbijt en te ontspannen met een glas wijn aan de bar met jazzmuziek. Om de culinaire scene te proeven bij KUL in de Meatpacking District of te genieten van een huisgemaakt diner door de foodies van Mad about Copenhagen. Om verhalen te delen onder begeleiding van curator Iben in de geheime vrouwentoren.
New York, oktober 2016
72 uur opladen tijdens een nazomer in New York. Dat betekent bijna 72 metroreizen, 72 indrukken per minuut, 72 ideeën per uur, 72 inspirerende gesprekken met andere vrouwen per dag.
Een kijkje achter de schermen bij de Wall Street Journal, een lunchgesprek in een penthouse op de 41e verdieping, speeddaten met 30 veelbelovende vrouwelijke startups met uitzicht op Times Square, een bezoek aan het Whitney Museum met Kathelijne De Backer, de Belgische CEO van Art Miami, een rondleiding door de Verenigde Naties gevolgd door een privégesprek met onze Belgische regeringsvertegenwoordiger Annelies Verstichel...
Wat een werkelijk unieke ervaring was dit, dankzij de fantastische samenwerking met Bieke Claes, voorzitter van Belcham in New York.
Dit artikel is geschreven door An Brouckmans, hoofdredacteur van het tijdschrift Feeling. Dankjewel 💥








